Sconfiggere il Jet Lag: Consigli con Darphin

Tre viaggi in un mese in tre continenti diversi sembra un sogno (e lo è), ma dal punto di vista fisico lo è un po’ meno. Tuttavia, combattere il jet leg non è così difficile, se si seguono alcuni accorgimenti che riguardano l’alimentazione e la cura della pelle quando sei in volo.

Consigli per sconfingere il Jet Lag 

Fly like a pro

qatar airport doha

  • Cominciare il viaggio riposate: Molte persone non dormono prima di prendere un aereo, credendo di farsi delle gran belle dormite in aereo. Sbagliato. Viaggiare già “belli freschi” aiuta a combattere il temibile jet-leg quando arrivi a destinazione. Provare per credere.
qatar airways business class travel
Airport Style
  • Stare comodi: indossare indumenti e accessori comodi ti aiuteranno ad avere un viaggio più sereno. Non seguite mai quello che vedete sui giornali, ovvero come vanno abbigliate le persone famose in aeroporto, anche perché si cambiano una volta “paparazzate”. Quindi se volete viaggiare senza rinunciare allo stile, vi consiglio lino in estate e cashmere d’inverno.

 

  • Bere molta acqua: Volare è una delle esperienze più “disidratanti” della vita. Sorvolate su champagne, caffè e bevande varie, per concentrarvi su bicchieri d‘acqua naturale.
qatar airways food
Milan-Doha flight meals
  • Fare piccoli pasti: mangiare poco e pietanze leggere come insalate, noci e frutta. Anche perché poi potete regolarvi meglio con gli orari dei pasti della destinazione finale.
darphin sonic cleansing and massagge airplane use
My skin must have products while flying – Flight to Doha with Qatar Airways
  • Beauty routine in volo: Io porto sempre con me in aereo prodotti per idratare la pelle. Che sia un breve o lungo viaggio, mai viaggiare con un make up completo, la pelle ha bisogno di respirare più che mai in volo. Per i miei ultimi due lunghi viaggi per New York e Doha, ho portato con me il Darphin Sonic Massager con la crema Darphin Ideal Resource Smoothing Retexturizing Radiance.

darphin ideal resource jet lag tips

  • Riposo in volo: Appena si è in aereo, resettare subito l’orologio all’ora locale di arrivo, e fare un pisolino tarandosi sui differenti orari.
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Doha Airport Swimming Pool
  • All’arrivo si deve stare attivi. Si deve provare ad aggiustare tutti i nostri ritmi all’ora locale. Questo vuol dire andare a dormire con l’ora del paese d’arrivo, e se si è stanchi si possono fare delle passegiate o andare in piscina. Il miglior modo per sconfiggere il jet-lag è stare all’area aperta a fare esercizio fisico. 
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Shangri-La Hotel Doha
  • Continuare la routine di bellezza: Viaggiare non significa interrompere la propria beauty routine. Nell’ultimo mese ho viaggiato per quattro paesi in tre diversi continenti senza cambiare d’una virgola le mie abitudini di bellezza. Mi detergo con il Darphin Cleansing Foam con l’aiuto della spazzola Darphin Sonic per poi idratare la mia pelle con la crema Darphin Ideal Resource e continuando il massaggio con  la testa mettallica del Darphin Sonic Massager

 

Vedi qua la beauty routine prima di un matrimonio 
 

Pelle perfetta con Darphin Sonic

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View of Doha from the plane

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Darphin Sunscreen
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Qatar desert
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Doha Skyscrapers view from Shangri-La Hotel

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Fighting Jet lag with Darphin Sonic

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*Questo post è in collaborazione con Darphin

Tre viaggi in un mese in tre continenti diversi sembra un sogno (e lo è), ma dal punto di vista fisico lo è un po’ meno. Tuttavia, combattere il jet leg non è così difficile, se si seguono alcuni accorgimenti che riguardano l’alimentazione e la cura della pelle quando sei in volo. Consigli per sconfingere il Jet Lag  Fly like...
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